Über mich
Die.Doula für dein Wohlbefinden
Ich bin Katja – dreifache Mama, Doula und psychosoziale Beraterin i.A.u.S.
Ich begleite Frauen im Kinderwunsch, rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mutterschaft auf mentaler und emotionaler Ebene – in einer Zeit, die das Leben auf besondere Weise verändert. Völlig neue Gedanken, Gefühle, Entscheidungen, Erwartungen und innere Prozesse wollen ihren Platz finden – und genau hier setzt meine Begleitung an.
Als deine Doula arbeite ich ergänzend zu deiner Hebamme und deinem medizinischem Team. Ich bin die konstante Bezugsperson an deiner Seite – mit Erfahrung, fachlichem Wissen und einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst.


Warum Doula?
Warum ich diesen Weg gewählt habe?
Meine drei Geburten hätten unterschiedlicher kaum sein können: ein sekundärer Kaiserschnitt, eine spontane Krankenhausgeburt und eine Hausgeburt.
Diese Erfahrungen haben mich nicht nur als Mutter geprägt, sondern auch meinen Blick auf Geburt verändert. Ich habe erlebt, wie entscheidend es sein kann, sich schon während der Schwangerschaft und unter der Geburt gut begleitet zu fühlen – von einer Person, die die eigene Geschichte kennt, Orientierung geben kann und mit Erfahrung, bewährten Methoden und einem offenen Blick genau dort unterstützt, wo sie gebraucht wird.
Während meiner zweiten Schwangerschaft durfte ich selbst erfahren, wie wertvoll die Begleitung durch eine Doula sein kann. Ergänzend zur Vorbereitung mit meiner Hebamme half sie mir dabei, belastende Erfahrungen einzuordnen, Vertrauen in mich selbst zu entwickeln und gestärkt in die Geburt zu gehen.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, welchen Unterschied eine kontinuierliche Begleitung machen kann – und war einer der wichtigsten Gründe, warum ich heute selbst Frauen als Doula begleite.

"Du lernst nach der Geburt einen völlig neuen Menschen kennen - es ist nicht das Baby"
"Nicht die Art der Geburt prägt dein Erleben, Sondern wie du dich dabei fühlst."
Was mir in meiner Begleitung wichtig ist
Ich bin überzeugt, dass es nicht die Art der Geburt ist, die ein Geburtserlebnis prägt, sondern wie eine Frau sich währenddessen fühlt.
Deshalb geht es für mich nicht darum, wie eine Geburt verläuft, sondern wie eine Frau sie erlebt. Mein Wunsch ist, dass du dich während dieser besonderen Zeit gut begleitet, verstanden und in deinen Entscheidungen gestärkt fühlst.
Mit meiner Ausbildung als Doula, meinen Weiterbildungen im Bereich Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga sowie meiner Ausbildung zur psychosozialen Beraterin i.A.u.S. verbinde ich fachliches Wissen mit persönlicher Erfahrung und einer Begleitung, die individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Aus- und Weiterbildungen
Mein Weg zur Berufung
- 2026 IBCLC Basisseminar | Stillen und Laktationsberatung
- 2025 Spinning Babies
- 2025 Wenn Geburt zum Trauma wird
- 2024 Aromatouch Anwendung
- 2023 bis dato Lebens- und Sozialberatung
- 2023 Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung
- 2023 Doula Ausbildung
- 2022 Dunstan Babysprache
- 2022 Aromaberatung - Ätherische Öle
- 2016 Diplomlehrgang Kommunikationsmanagement
- 2012 Matura
Mein Erfahrungsschatz
Fortbildungen
- Wenn Geburt zum Trauma wird
- Emotionale Narben aus Schwangerschaft und Geburt auflösen
- Zyklus und Hormonbalance
- Sternenkinder und Kinderwunsch begleiten
- Pupertät bis Wechseljahre - Zyklen des Frauseins
- Starke Kinder - starke Eltern
- Kinderwut verstehen und begleiten
