Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus
Das biete ich dir als deine Doula
Jede Frau erlebt Schwangerschaft, Geburt und das Mutterwerden auf ihre ganz eigene Weise. Manche starten voller Vorfreude in diese Zeit, andere bringen Unsicherheiten, viele Fragen oder bereits belastende Erfahrungen mit. Was sie verbindet, ist oft der Wunsch nach einer vertrauten Begleitung, die zuhört, Orientierung gibt und über einen längeren Zeitraum verlässlich an ihrer Seite bleibt.
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die sich eine kontinuierliche emotionale Begleitung wünschen – unabhängig davon, ob sie ihr erstes Kind erwarten, nach einer schwierigen Geburt neuen Mut fassen möchten oder sich einfach jemanden wünschen, der sie in dieser besonderen Lebensphase mit Erfahrung, fachlichem Wissen und Einfühlungsvermögen begleitet.
In meiner Begleitung darf deine Geschichte da sein. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Gedanken, Gefühle und inneren Prozesse, stärken dein Vertrauen in dich selbst und unterstützen dich dabei, deinen ganz eigenen Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft zu finden.
Vor der Geburt
Mentale Vorbereitung
Während der Geburt bin ich an deiner Seite. Als vertraute Bezugsperson begleite ich dich mit Ruhe, Präsenz und emotionaler Unterstützung. Ich kenne dich und deine Themen aus der Schwangerschaftsbegleitung, halte Raum für dich, unterstütze dich dabei, mit den Wellen der Geburt umzugehen und schenke dir Sicherheit in einem der kraftvollsten Momente deines Lebens.
Während der Geburt
Persönlicher Support
Mit der Schwangerschaft tauchen oft viele Fragen, Wünsche, Hoffnungen, aber auch Sorgen und Unsicherheiten auf. Als Doula begleite ich euch durch diese besondere Zeit und schaffe Raum für alles, was euch bewegt. Gemeinsam stärken wir Vertrauen und Zuversicht, damit du dich auf deinem individuellen Geburtsweg sicher fühlst und dich dem Geburtsprozess hingeben kannst.
Nach der Geburt
für einen guten Start
Bei der Geburt deines Babys wirst du auch als Mama völlig neu geboren. Im Wochenbett begleite ich dich beim Ankommen, Verarbeiten und Hineinwachsen in diesen neuen Lebensabschnitt. Denn auch nach der Geburt dürfen deine Bedürfnisse, Gefühle und Erfahrungen Raum bekommen.
Beim Stillen
Für euren Weg
Stillen ist natürlich – und gleichzeitig eine Fähigkeit, die Mutter und Kind gemeinsam lernen dürfen. Mit Zeit, Erfahrung, Verständnis und einem offenen Ohr begleite ich euch, wenn es schwierig wird und unterstütze euch dabei, den für euch richtigen Weg zu finden.
In der Mutterschaft
Raum für dich
Muttersein verändert vieles. Zwischen Verantwortung, Erwartungen und den Bedürfnissen anderer geht der Blick auf sich selbst oft verloren. Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden, Herausforderungen zu meistern und gut für dich selbst zu sorgen.
Kosten
Mir ist es ein Herzensanliegen, dich bei deinen Themen zu begleiten und dir zu deinem seelischen Wohlbefinden zu verhelfen. Im Rahmen meines Angebotes biete ich daher nach deinem Bedarf angepasste Pakete an, wo ich dich je nach Bedürfnis begleite. Die Kosten meiner Begleitung werden demnach individuell nach deinem Bedarf vorab besprochen. Daher lernen wir uns vorab kennen und sprechen über den Bedarf und klären den Kostenrahmen ab. Hier geht's zur Preisliste und möglichen Buchungspaketen.